集中できない、集中力がないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。   私も一時期、何をやっても集中が続かず、自分で自分を責めていることがありました。   集中力を高める方法を調べて、食事などを改善し … 続きを読む 集中力を高めるには締め切り効果を利用することが最強