辛い時は『まず今日一日「生きる」』と考えて乗り切る。

困難に直面している時や、先が見えない時など、誰もが生きていくのが辛い時があると思います。

将来への不安がのしかかり、何にも手がつかなかったり、寝付けなかったりすることもあるでしょう。

もっと、不安が高じてくると、動悸が起きたり、息苦しかったりもするでしょう。

私も、そのような経験があります。

先が見えなくて、息苦しくなったこともありました。

 

しかし、ある心構えをしたことから、そこから抜け出すことが出来たのです。

その方針とは、

まず今日一日「生きる」

ということです。

 

もっと言うと、

まず今日一日楽しく「生きる」

ということです。

 

人生は一日一日の積み重ねです。

その一日を、生き抜く、そして楽しく生きれば、人生は必ず楽しくなります。

将来のことを心配しても、現状がよくなることはありません。

 

だったら、今日を楽しく、充実して生き抜きましょう。

 

この心構えをすることによって、私の人生は変わりました。

 

将来への不安で何も手がつけられなくなるようになった時は、ぜひ参考にしてみてください。