映画「あまくない砂糖の話」を観てシュガーフリーにしたよ

Amazon Prime Videoで

映画「あまくない砂糖の話」

を観ました。

 

 

砂糖を1日スプーン40杯とるという生活を60日間続けたらどうなるかという考えただけでも恐ろしいドキュメンタリー映画です。

 

この映画を観たことで、甘いもの大好き、というより甘いもの依存症だった私が、砂糖を断つ、シュガーフリーの生活にする決心がつきました。

 

 

1　イントロダクション

　俳優のデイモン・ガモーは、人間は平均で1日にティースプーン40杯もの砂糖を摂っていることを知る。

　そこで自らの体を使い、一日にティースプーン40杯分の砂糖を60日間にわたって摂取するという実験に乗り出した。

　砂糖を摂り続けているガモーの体にも異変が起こり始める…。前代未聞の実験の驚きの結果とは？

「あまくない砂糖の話」公式サイトより抜粋

 

 

1日40杯分の砂糖を、60日間毎日とり続けるというのは、考えただけでも恐ろしいものがありますね。

 

自らの身体を実験台にした、デイモン・ガモーはどのような心境だったのでしょうか。

 

1日40杯もの砂糖を摂るということを聞いた時は、恐ろしくなったのではないかなと容易に推測できますね。

 

 

2　鑑賞後の感想など

映画を観て知ることができた点は、次のとおりです。

• 砂糖を摂りすぎると覇気がなくなる。

• 砂糖を摂りすぎるとウツになる。

• 砂糖を摂りすぎるとだるくなる。 

• 砂糖絶ちするときには1週間頭痛に苦しむ

• 脳がクリアでないのは砂糖が原因

 

この映画では、砂糖がたくさん含まれているジャンクフードをとるのではなく、健康食品と思われているスムージー、ヨーグルトや低脂肪食を60日間食べているのです。

 

健康食品といわれているものにも、大量の砂糖が含まれているとことにはとても驚きました。

 

そして、この映画を鑑賞した直後は、砂糖が含まれている食品いる食品は、怖くて口にできなくなりました。

 

 

 

 

 

3　シュガーフリーにする決心がつきました

この映画を私の中で、何かが変わりました。

 

砂糖が怖くなった。

健康的な身体になりたいと切望するようになった。

常に脳をクリアにしたいと思うようになった。

 

これらのことを強く願うようになりました。

 

そして、シュガーフリーの生活をする決心がつきました。

 

実際に、シュガーフリーをした体験談はこちらです。

シュガーフリーの生活をして18日目で表れた3つの効果

 

 

4　まとめ

砂糖漬けの食生活は、本当に怖いですね。

 

そして、それ以上に怖いのは健康食品と言われているものにも大量に砂糖が含まれていて、知らず知らずに砂糖まみれの生活になってしまうことです。

 

一度、この映画を観て砂糖漬けの生活の怖さを実感して観ましょう。

 

きっとシュガーフリーの生活をすることを決意すると思います。