鬱っぽいなと思う時は誰にでもあると思います。   ただ、多くの人は、鬱っぽいなと思った時でも特に何もせずに頑張ってしまいがちです。   しかし、これは危険です。   プチ鬱の時にしっかりと解 … 続きを読む プチ鬱を解消するたった5つの方法　私の実体験から解消法を紹介します