2018年5月30日 / 最終更新日時 : 2018年10月21日 dreamer ライフハック 3人以上での会話って楽しいですか？？ 苦手で3人以上になると話せないんです 私は特に人見知りな方ではなく、雑談を含めた会話も普通にできる方です。 ただ、3人以上の会話は苦手なんです。 会話に入れないというか、3人以上になると話せないという感じです。 その […]
2018年10月15日 / 最終更新日時 : 2018年10月21日 dreamer ライフハック 片付けられない、捨てられない私が、もったいないを乗り越えさせてくれた3冊の本 ずっと片付けられない、モノを捨てられないで、家にはどんどんモノが溜まっていく状態が続いていました。 いざ、片付けを開始しても、もったいない、何かに使えるのではないか、という心理が働き、全くもって片付けができ […]
2018年4月24日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 dreamer ライフハック 30分のジョギングで自分の身体に起こる3つの効果 ジョギングをするのが、ほぼ習慣になっています。 始めたのは15年ぐらい前からです。 何度か様々な理由により中断をしていたこともあるのですが、その都度復活しています。 スピードは、かなりゆっくりです。 以前は、早く走ろうと […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 dreamer ライフハック 早起きをして気持ちも上がった。神様からのギフト 早起きをすると、気持ちがいいですね。 朝の気持ちの良さは、まさに神様が与えてくれたギフトです。 1 今日も早起きした 今日も朝4時に起床しました。 目覚まし時計がなった時には、もう朝か。。。 […]
2018年10月7日 / 最終更新日時 : 2018年10月7日 dreamer ライフハック 空き時間を有効活用することが、人生を大きく左右する 生活している中で空き時間は、かなりたくさんあるなと感じています。 5分程度の空き時間であれば、そこら中にあると言えるでしょう。 30分程度の空き時間であっても、思っている以上にあります。 この […]
2018年4月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 dreamer ライフハック 冷房が苦手な「冷房弱者」の私が行っているたった3つの冷房対策 冷房が苦手な人を「冷房弱者」と呼ぶそうです。 なんと、冷房弱者の割合は女性で64.7%、男性で44.8%もいるそうです。（ダイキンさん調べ） 冷房弱者の人にとっては、4月ぐらいから10月ぐらいまでの長期間、 […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 dreamer ライフハック 節約生活を開始しようと思います。 こんにちは。 今回は節約の話です。 私は、これまで、特に無駄遣いをしてきた訳ではなく、どちらかというと節制をしてきた方なのですが、資産形成を加速させるために、節約生活を開始しよう […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 dreamer ライフハック つまらない人生は今日で変える！ 人生を変える3つのステップ 「生きている意味がわからない」 「将来に夢も希望もない」 「人生に絶望感しかない」 「毎日が苦痛だ」 誰しも、こんな風に思ってしまった経験はあるのではないでしょうか。 私も、このように思ったしまったことが何 […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月24日 dreamer ライフハック 心の休養の必要性。一日中、走り続けることはできない。 一日のスケジュールが、起床時から、就寝直前までパンパンにやることが詰まっている時ってありますよね。 そして、本当に起床時から就寝直前までやすみなく走り続けた日もあったのではないかと思います。 […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 dreamer ライフハック 休日は、なぜこんなにまで早く終わるのか考えてみた。 休日ってものすごく時間が経つのが早く感じませんか？ そして、休日ほど早く終わりますよね。 体感では、平日の2倍ぐらいに時間が経つのが早く感じます。 夕方になって、ふと時計をみてみ […]
