酢納豆で老眼がよくなるらしい

以前、老眼について書いたことがあります。

老眼を回復させるために効果的な7つのこと トレーニング、ツボなど

 

継続して、これらのことを実践しています。

 

そんな中、テレビ放映の影響から、老眼対策として「あるもの」を食べるということが流行っているという情報を聞きつけました。

 

早速、実践してみましたので紹介しますね。

 

 

1 酢納豆

「あるもの」とは、酢納豆です。

 

酢納豆の作り方はとても簡単で、普通の納豆パックに酢を10cc(小さじ2杯分)かけて、よく混ぜるだけです。

 

納豆に付属しているたれやからしは、入れても入れなくても良いとのことです。

 

酢納豆は、私は初めて聞いたのですが、いくつか本も出てたりしていて、血流改善などに効果があるようですね。

 

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「奇跡の酢納豆」という魅力的なタイトルの本もあります。

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2 酢納豆が老眼によい

さて、酢納豆が老眼によいというのは、2018年8月14日にTBS系で放送された「名医のTHE太鼓判」で紹介され、拡散され、私の耳にも入ってきました。

 

その時の放送内容はこちら(番組公式サイト)

 

確かに、酢は血行促進の効果もあり、目の血行も促進されることによって、老眼が回復する可能性はあるのだと思います。

 

 

3 早速、納豆酢を食べてみた

早速、納豆酢をつくってみました。

 

ごく普通の納豆に、家にあったミツカンの穀物酢を10cc加えます。

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そして、よく混ぜます。

ホイップ状になるまで混ぜて、そのまま食べました。

 

酸っぱさも、さほどなく、豆本来の味が出てとても美味しいです。

 

私は、納豆はそのまま(ごはんにかけないで)食べることが多いので、酢納豆もそのまま食べることにしました。

 

 

4 3ヶ月後が楽しみ

ひとまず、3ヶ月間、酢納豆を続けてみようと思います。

どれだけ老眼が回復しているか、とても楽しみです。

 

 

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