三連休の過ごし方 複業(副業)をしている人にとっては絶好のチャンス
複業（副業）をしている人にとっては、三連休は絶好のチャンスです。
幸いなことに最近は三連休が年に何回かありますので、チャンスを活かす機会も多くなっています。
複業（副業）をしている人にとって、効率的な三連休の過ごし方を紹介します。
目次
1 三連休の前日の過ごし方
1） 計画を立てる
三連休の前日は、気分も上がっているので、思わず遊びに行きたくなってしまうかもしれません。
しかし、一番大切なことは、翌日からの三連休の計画を立てることです。
計画なくして実行はありえません。
まずは、日別にやるべきことリストを作ってしまいましょう。
2） よく寝る
三連休の前夜は開放感からか、どうしても夜更かしをしがちです。
しかし、翌日からの三連休で全力を出せるよう、夜更かししたい気持ちをグッと抑えて、早めに消灯しましょう。
2 三連休の初日の過ごし方
1） 早起きして、やるべきことをこなしていく
三連休の初日にスタートダッシュをかけるため、早起きをしましょう。
そして、できるだけ早い時間、お昼前ぐらいまでには一仕事終わらせましょう。
他の人が三連休だからといって遅く起きる時間帯に一仕事終わっていると、とても気持ちがよくなります。
2） 夕方はジョギング等の有酸素運動をする
早朝からスタートダッシュをかけたので、夕方にはかなりのことをこなせていると思います。
明日への活力をつけるために、夕方はジョギング等の有酸素運動をすると良いでしょう。
私も休日の夕方に必ずジョギングをしていますが、気分も上がり明日への活力に繋がっています。
3 三連休の二日目の過ごし方
三連休の二日目の過ごし方は、基本的には初日の過ごし方と同じです。
ただ、2点ほど留意点があります。
1） 疲れが出た場合は、休養する
三連休の二日目で疲れも出ている可能性もあります。
その場合は、少し長めの昼寝をするなどして、休養して体力回復に努めましょう。
思い切って、昼寝をするだけで、その後の効率が大きく上がることでしょう。
2） 夜はここまでの振り返りをする
三連休の夜には、ここまでの二日間の振り返りをしましょう。
予定してたよりも、進まなかったこともあると思います。
その場合は、三連休の最終日にどうやって取り戻すのか計画を立ててみましょう。
4 三連休の最終日の過ごし方
1） 午前中にラストスパートをかける
三連休の最終日の午前中に、ラストスパートをかけて、この3日間の仕上げをしましょう。
これまで、進み具合がよくなかった場合でも、締め切り効果を発揮させて、できる限り終わらせてしまいましょう。
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2） 三連休最終日の午後は自由に過ごす
三連休最終日の午後は、自由に自分の好きなことに時間を使いましょう。
この三連休の最終日の午後に遊ぶことをモチベーションにして、三連休を頑張るのも良いでしょう。
おすすめとしては、少し遠くに行って自然に触れることです。
心身共にリフレッシュできます。
3） 三連休最終日の夜は3日間の振り返りをする
三連休最終日の夜は、3日間の振り返りをしましょう。
よかった点、カイゼンすべき点を記録して、次に繋げるようにしましょう。
また、三連休の夜は、ややもするとサザエさん症候群になってしまう可能性もあるので、自分の心をうまくコントロールしましょう。
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5 まとめ
三連休は、複業（副業）を行なっている人にとっては、とても大切な日々です。
一日一日無駄にすることなく丁寧に生活しましょう。
